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リンパマッサージの紹介

リンパマッサージとは、リンパの流れにそったマッサージです。

リンパマッサージのやり方の基本は、リンパの流れ道を作りながら、主要なリンパ節に向かってリンパ液を流します。

リンパ液の流れが滞ったリンパ液を流すことで、むくみ、セルライト、冷え性などの症状を和らげたり、リラクゼーション効果も期待できます。

リンパマッサージのやり方

私なりにリンパマッサージを勉強して、      
オリジナル リンパマッサージのやり方を実践してます。

簡単で毎日続けられる「リンパマッサージのやり方」です!

参考にしてくださいね!


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