リンパマッサージ（顔）のやり方２
リンパマッサージ やり方を自分なりにアレンジしてみました！
リンパマッサージ（顔）のやり方
⑥両手のひらを使って、額の際（髪の生え際）からコメカミに向かって滑らせるようにリンパマッサージします。２～３回ほど繰り返してください。
最後は、コメカミまでもっていき、コメカミを指圧してください。
⑦右手のひら全体を使って、額の中心部分を下から上に滑らせるように引き上げるようにリンパマッサージします。左手のひらも同じように、左右交互に２～３回ほど繰り返してください。
最後は、コメカミまでもっていき、コメカミを指圧してください。
⑧両手のひらを使って、額の際（髪の生え際）から耳の下に向かって滑らせるようにリンパマッサージします。２～３回ほど繰り返してください。
最後は、耳の下までもっていき、耳の下を指圧してください。
⑨両手のひらを使って、耳の下から、鎖骨に向かって（首の付け根辺りまで）滑らせるようにリンパマッサージします。２～３回ほど繰り返してください。
最後は、コメカミまでもっていき、コメカミを指圧してください。
以上が、私のリンパマッサージ やり方です(^^♪
洗い流しができるマッサージクリームなら肌に残ったマッサージクリームを洗い流してください。
私は、夜のスキンケアの最後のクリームや乳液を多めに使って、マッサージクリームの代わりに使ってます。
その場合、洗い流しせずにティッシュオフ（ティッシュで余分な油分をおさえる）だけで簡単です！